Studien hinter der Idee
Warum wir glauben, dass Social Media Menschen wieder nach draußen bringen sollte.
Einsamkeit
Keine Angst mehr, etwas zu verpassen: Die Begrenzung von Social Media verringert Einsamkeit und Depression
Die Studie legt nahe, dass die Reduzierung der auf Social Media verbrachten Zeit direkt zu einer Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führen kann. Es geht also nicht nur darum, dass sich einsame Menschen eher in soziale Medien flüchten, sondern dass die intensive Nutzung selbst Einsamkeit und depressive Verstimmungen verstärken kann.
Hunt et al., Journal of Social and Clinical Psychology, 2018
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